自己紹介と聞くとどんなものをイメージしますか?
- 名前
- 年齢
- 出身地/住んでいるところ
- 学校名、会社名、職業
- 趣味
これらが思い浮かびますよね。
相手に自分のことを知ってもらうのが自己紹介ですが、
自分のことを自分もよく分かっていないことありませんか?
この記事で紹介するのは、自分のことをよりポジティブな面から探ってみようというワークです。
小学生向けに作ったものですが、子供だけでなく、大人も使えますよ。
実際、私もやってみて気分が上がりました。
親が手伝ってあげれば、未就学児も出来ます。
ポジティブな自己紹介の良いところ
- 自分の好きなこと、幸せを感じる瞬間などを再認識することができる
- 自分では気づいていなかった、または忘れてしまった自分の良い行動、達成したことを思い起こすことができる
- これらを再確認することにより、自己肯定感や自信につなげることができる
- 他の人に話すことにより、より自分のことを知ってもらえる
- 自己紹介が単調なものではなく、オリジナリティが生まれる
学校で子供たちに取り組んでもらう場合は、
- 毎日1つずつ取り組んでクラスで発表する
- 全部一気に書いて、教室に掲示する
- 他の人には見せず、自分を知るワークとして使う
など、使い方はいろいろあります。
大人も自分の価値観を再度見つめるきっかけにしてみてください。
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