子供の自己肯定感アップ

ポジティブな自己紹介 (無料PDFダウンロードあり)

自己紹介と聞くとどんなものをイメージしますか?

  • 名前
  • 年齢
  • 出身地/住んでいるところ
  • 学校名、会社名、職業
  • 趣味

これらが思い浮かびますよね。

相手に自分のことを知ってもらうのが自己紹介ですが、
自分のことを自分もよく分かっていないことありませんか?

この記事で紹介するのは、自分のことをよりポジティブな面から探ってみようというワークです。

小学生向けに作ったものですが、子供だけでなく、大人も使えますよ。
実際、私もやってみて気分が上がりました。
親が手伝ってあげれば、未就学児も出来ます。

ポジティブな自己紹介の良いところ
  1. 自分の好きなこと、幸せを感じる瞬間などを再認識することができる
  2. 自分では気づいていなかった、または忘れてしまった自分の良い行動、達成したことを思い起こすことができる
  3. これらを再確認することにより、自己肯定感や自信につなげることができる
  4. 他の人に話すことにより、より自分のことを知ってもらえる
  5. 自己紹介が単調なものではなく、オリジナリティが生まれる

学校で子供たちに取り組んでもらう場合は、

  • 毎日1つずつ取り組んでクラスで発表する
  • 全部一気に書いて、教室に掲示する
  • 他の人には見せず、自分を知るワークとして使う

など、使い方はいろいろあります。

大人も自分の価値観を再度見つめるきっかけにしてみてください。

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